Kursinhalt: Marmapunkte gelten im Yoga und Āyurveda als sensible Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein. Marma sind ähnlich wie Akupunkte nicht nur als Kraft- und Heilzentren im Körper von Bedeutung, sondern ein Schlüssel zum bewussten Erleben der inneren Natur. An vier Tagen erforschen wir die sieben «grossen» Mahā-Marma und erfahren Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur Cakra-Lehre. Bist…
Kursinhalt: Marmapunkte gelten im Yoga und Āyurveda als sensible Verbindung zwischen Körper und Bewusstsein. Marma sind ähnlich wie Akupunkte nicht nur als Kraft- und Heilzentren im Körper von Bedeutung, sondern ein Schlüssel zum bewussten Erleben der inneren Natur. An vier Tagen erforschen wir die sieben «grossen» Mahā-Marma und erfahren Gemeinsamkeiten und Unterschiede zur Cakra-Lehre. Bist…
Kursinhalt: Vox heisst Stimme, Laut, Ton, Klang oder Schall – und Zauberspruch! In der Klanggestalt unserer individuellen Stimme schwingt das Echo des transzendentalen Urklangs OM. Die Resonanz der eigenen Stimme macht das Schwingen im Innen und Aussen besonders in der Gruppe fühlbar. Tönen verbindet Asana und bewegte Meditationen. Abschluss an jedem Praxisabend mit Yoga Nidra…