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Klang·Mitte Ferienwoche 2019

7. Juli 2019 - 13. Juli 2019

Yoga Ferienwoche
Seminarhaus Lindenbühl / Trogen

Anmeldeschluss: 1. Juni 2019

Die von mir aus dem «Mantra Purusha» (Körper aus Klang) entwickelte
Yoga-Praxis bedeutet Stimmklang in Bewegung. Wir erfahren den Körper in individuell angepassten Asana als schwingendes System, das Atemgeschehen kann sich im Tönen und Klingen anstrengungslos verfeinern.

«Die Stille ist nicht auf den Berggipfeln, der Lärm nicht auf den Marktplätzen zuhause – beides wohnt in unserem Herzen.»

Die fühlbare Innenresonanz der eigenen Stimme in Verbindung mit Bewegung unterstützt das Lösen von körperlichen, emotionalen und geistigen Spannungen. Die Klänge des Mantra Purusha stärken besonders Nerven-, Hormon- und Immunsysteme und nähren das Herz als unser energetisches Zentrum.

Sang & Klang Yoga fördert inneres Wachstum unter Achtung der eigenen Gegebenheiten und verklingt in vibrierende, raumgreifende Stille als Quelle und Ziel allen Werdens. Coming hOMe.
Für Yoga- und Stimminteressierte.

Die Ferienwoche findet im gastlichen ehemaligen «Grand Hotel du Lindenbühl» in Trogen im Appenzell statt. Hier ist weniger mehr. Luxus liegt im Raum für Veränderung und in der geschenkten Zeit. Ein Ort, der dazu einlädt, neue Wege zu erkunden.

Kursleitung

Yaira Yonne-Konishi

Unterkunft

Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl
Lindenbühl 2 · 9043 Trogen
Tel. 071 344 13 31
kontakt@lindenbuehl-trogen.ch
www.lindenbuehl-trogen.ch

Tagesablauf

7:45 – 9:15 Uhr Yoga
9:30 Uhr reichhaltiges Frühstücksbuffet
16:45 – 18:15 Uhr Yoga
18:30 Uhr vegetarisches Dreigangmenu
20:00 – ca. 21:00 Uhr Singen, Musizieren, Klangmeditation, Sein

Der Kurs beginnt am Sonntag um 16:45 Uhr mit Yoga, Zimmerbezug ca. ab 16 Uhr.
Tagsüber Wandern oder Ausflüge nach Wunsch, am Mittwoch ist der Nachmittag Yoga-frei.
Vom Aufwachen bis nach dem Frühstück sind wir in Stille.
Kursende ist nach dem Brunch am Samstag, Abreise ca. ab 11:30 Uhr.

Zimmer

Die Zimmer sind liebevoll schlicht eingerichtet mit Etagendusche / WC. Buchung der Unterkunft direkt beim Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl.

Essen

Nach der Morgenpraxis reichhaltiger Brunch, tagsüber Dörrfrüchte, Nüsse und Obst mit Tee. Abends dreigängiges vegetarisches Menu. Die «goût mieux» zertifizierte Küche bietet saisonale und regionale Gerichte mit biologischen Produkten.

Kursbeitrag

Fr. 450.- für alle Yogaklassen und Abendprogramm (exkl. Übernachtung / Essen)
Anzahlung bei Anmeldung Fr. 250.-, Anmeldefrist und Restbetrag bis 15. Juni.

Kosten für Unterkunft und Verpflegung

6 Nächte im Doppelzimmer à Fr. 106.- pro Person, total Fr. 636.-
Einzelzimmer à Fr. 119.- total Fr. 714.-

Rücktritt

Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: 1 Monat vor Kursbeginn Fr. 100.-, 2 Wochen vor Kursbeginn 50% des Kursgeldes, bei Kursbeginn 100%.

Details

Beginn:
7. Juli 2019
Ende:
13. Juli 2019
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Seminar – und Ferienhaus Lindenbühl
Lindenbühl 2
Trogen, 9043 Schweiz
+ Google Karte
Telefon:
071 344 13 31
Website:
www.lindenbuehl-trogen.ch