Kursinhalt:
Am Samstag erfahren und vertiefen wir einfache, individuell angepasste und im Unterricht anwendbare Stimmklang-Techniken in Asana, Karana, Pranayama und Meditation. Den Tagesabschluss bildet ein entspannend-heilsames Yoga-Nidra-Klangbad.
Der Sonntag ist dem Umgang mit der eigenen Stimme als Yogalehrkraft gewidmet: Wir erforschen in Resonanz mit uns und der Gruppe Fragen: Wie höre ich mich, wie werde ich gehört? Wie trete ich in Resonanz mit meiner inneren Stimme, mit der Stimmung im Raum, mit den Teilnehmenden? Welche Stimmtechniken vertiefen meine Eigenresonanz?
Für Yoga-Interessierte mit Offenheit und Experimentierfreude der eigenen Stimme gegenüber.